AR - 014 - Arco y flecha

AR	ARCO Y FLECHA
014	Nivel: 2	Año: 1945	Asociación General

Nota: Requiere la presencia de un instructor calificado. Todo el equipo de tiro y protección debe estar en excelentes condiciones para la práctica de esta especialidad. Siendo una especialidad donde la práctica inadecuada o la mala elección de los equipos pueden provocar daño al Conquistador. El instructor deberá estar acreditado por el régimen local para instruir en esta especialidad.

1. Tener como mínimo 12 años de edad.
2. Conocer y explicar las reglas de seguridad de arco y flecha.
3. Identificar las partes de una flecha, explicando la función de cada una.
4. Identificar y explicar las partes que componen el:
1. Arco compuesto
2. Arco recurvo
5. Describir y mostrar cómo usar los siguientes accesorios:
1. Protector de brazo (soporte)
2. Dedal
3. Carcaj
4. Cuerda
5. Botón de boca o besador
6. Entender las zonas y las reglas de puntuación del blanco padrón para el arco y flecha.
7. ¿Por qué es necesario tener el punto de ajuste (Nock Point) de la flecha en la posición correcta en la cuerda del arco?
8. Demostrar de forma básica las siguientes técnicas de tiro:
1. Postura
2. Encaje de la flecha
3. Tensar el arco
4. Anclaje
5. Empuñadura y mira
6. Largada / tiro de la flecha
9. Establecer una rutina de práctica de tiro con arco y flecha de, como mínimo, 2 horas por día, dos veces por semana durante cuatro semanas seguidas; manteniendo un control de tu puntuación.
10. Usando un arco recurvo alcanzar una de las siguientes puntuaciones:
1. Interiores: 30 flechas (seis series de cinco flechas) a 25 m de distancia, marcar 50 puntos en un blanco de 60 cm.
2. Exteriores: 30 flechas (seis series de cinco flechas) a 25 m de distancia, marcar 150 puntos en un blanco de 122 cm.