AR - 001 - Arte de acampar

AR	ARTE DE ACAMPAR
001	Nivel: 1	Año: 1929	Asociación General

1. Explicar cómo y por qué las condiciones climáticas, las estaciones del año y las fuentes de agua deben ser consideradas al momento de elegir un lugar para acampar.

Al elegir un lugar para acampar, es importante considerar las condiciones climáticas y las estaciones del año para garantizar la seguridad y comodidad de los campistas. Un clima extremo, como lluvias intensas, tormentas eléctricas, o temperaturas muy frías o calientes, puede poner en riesgo la salud y la seguridad de los participantes. Además, la temporada del año afecta las horas de luz, la fauna presente y la disponibilidad de servicios en ciertas áreas.

Las fuentes de agua son esenciales para mantener la hidratación, cocinar y limpiar durante la acampada. Un acceso cercano y seguro a una fuente de agua potable es crucial, pero es importante también evaluar la calidad y la seguridad del agua, evitando áreas propensas a inundaciones o con agua contaminada. Tomar en cuenta estos factores ayudará a elegir un lugar adecuado, seguro y confortable para acampar.

2. Preparar una lista de ropas o vestimentas necesarias para campamentos en climas calientes y en climas fríos.

Tipo de Prenda	Clima Caliente	Clima Frío
Camisas	Camisas de manga corta, de tejido ligero y transpirable	Camisetas térmicas de manga larga, camisas de lana o sintéticas
Chaqueta	Chaqueta ligera o rompevientos	Chaqueta impermeable y cortavientos, abrigo aislante (plumas o sintético)
Pantalones	Pantalones cortos y ligeros, pantalones desmontables	Pantalones térmicos, pantalones impermeables y cortavientos
Ropa interior	Ropa interior de algodón transpirable	Ropa interior térmica o de lana
Calcetines	Calcetines ligeros de algodón	Calcetines de lana o sintéticos, con tecnología de control de humedad
Sombrero/Gorra	Gorra de ala ancha o visera para protección solar	Gorro de lana o sintético para conservar el calor
Guantes	No son necesarios	Guantes térmicos y resistentes al agua
Bufanda/Braga de cuello	No es necesaria	Bufanda de lana o braga de cuello térmica
Zapatos/Botas	Zapatos ligeros de senderismo, sandalias de campamento	Botas de senderismo impermeables, con buen aislamiento
Capa impermeable	Poncho ligero para lluvia o capa impermeable ligera	Capa impermeable resistente o poncho de lluvia
Accesorios adicionales	Gafas de sol, protector solar, pañuelo de algodón	Manta térmica, forro polar, polainas para nieve

3. Conocer y practicar las reglas de seguridad de un campamento.

• Asegurarse de que el sitio esté lejos de acantilados, ríos de caudal fuerte, o zonas con riesgos de deslizamientos o inundaciones.
• Encender fogatas solo en áreas designadas, mantenerla pequeña y nunca dejarla desatendida; apagarla completamente antes de dormir o salir del campamento.
• Manejar con cuidado cuchillos, hachas, y otros objetos afilados. Utilizarlos lejos de otras personas y siempre en la dirección opuesta al cuerpo.
• Vestir ropa adecuada según el clima, usar protector solar, repelente de insectos, y llevar equipo de protección contra la lluvia o frío.
• Mantener distancia de los animales, no dejar restos de comida, y almacenar los alimentos en lugares seguros.
• Tener un botiquín de primeros auxilios, conocer rutas de escape, y asegurar la comunicación en caso de emergencia.
• Beber suficiente agua y asegurarse de que esta sea potable o tratada.
• Recoger toda la basura, no dejar rastros, y respetar el entorno natural.
• Siempre moverse en grupos o parejas, especialmente en terrenos desconocidos.
• Seguir las normativas del lugar y las indicaciones de los guardaparques o autoridades locales.

4. Demostrar tu habilidad en el uso del cuchillo: demuestra o explica las reglas de seguridad para su uso y prepara leña para una fogata utilizando las reglas aprendidas.

Reglas para el uso del cuchillo

• Mantener el filo afilado
• Cortar siempre en dirección opuesta al cuerpo
• Usar el cuchillo en un espacio seguro:
• Guardar correctamente el cuchillo
• Mantener el mango seco y limpio:
• Pasar el cuchillo con seguridad:
• No jugar con el cuchillo:

5. Preparar un campamento para tu unidad. Hacer una lista de los objetos personales que debes llevar y de los instrumentos necesarios para toda la unidad.

Objetos Personales

• Ropa adecuada: Camisetas, pantalones, ropa interior, calcetines, chaquetas y prendas según el clima.
• Calzado apropiado: Botas de senderismo, zapatillas cómodas y sandalias para el campamento.
• Sombrero/gorra y gafas de sol: Para protegerse del sol.
• Artículos de higiene personal: Cepillo y pasta de dientes, jabón biodegradable, toallas, desodorante, papel higiénico, protector solar y repelente de insectos.
• Kit de primeros auxilios personal: Medicamentos necesarios, curitas, vendas y cualquier equipo de emergencia personal.
• Cantimplora o botella de agua: Para mantenerse hidratado.
• Linterna o lámpara frontal: Con baterías de repuesto.
• Bolsa de dormir y colchoneta: Para un descanso cómodo.
• Mochila: Para llevar todos los objetos personales.
• Bolsa para basura: Para recoger desechos personales y no dejar rastros.

Instrumentos Necesarios

• Tienda de campaña: Adecuada para el número de personas y resistente al clima.
• Estufa portátil o equipo de cocina: Quemador de gas, encendedor o fósforos impermeables.
• Utensilios de cocina: Cacerolas, sartén, cubiertos, platos, vasos y abrelatas.
• Cuchillo multiusos: Para preparar comida y tareas diversas.
• Mapa y brújula o GPS: Para la orientación en terrenos desconocidos.
• Cuerda: Para diversas tareas como montar la tienda, colgar alimentos o construir refugios.
• Kit de primeros auxilios general: Para tratar cortes, raspones y emergencias comunes.
• Botiquín de emergencia: Silbato, manta térmica, señales de emergencia.
• Filtro o pastillas purificadoras de agua: Para asegurar el agua potable.
• Saco de basura: Para recoger desechos del campamento y llevarlos fuera.
• Herramientas básicas: Pala, hacha o sierra para cortar leña, si es permitido.

6. Preparar un menú balanceado para el desayuno, almuerzo y cena.

Desayuno

• Yogur con granola y frutas secas: Yogur (natural o vegetal) mezclado con granola y frutas secas como pasas o albaricoques.
• Fruta fresca: Manzana o plátano para comer directamente.

Almuerzo

• Wraps de hummus y vegetales: Tortillas integrales rellenas con hummus, zanahorias ralladas, espinacas y pimientos. Puedes envolverlos y llevarlos fácilmente.
• Ensalada de garbanzos: Garbanzos cocidos (pueden ser en frascos o precocinados), mezclados con tomate picado, pepino, y un aderezo simple de aceite de oliva y limón.

Cena

• Sopa instantánea de vegetales: Utilizar una sopa instantánea de vegetales que solo requiere añadir agua caliente. Asegúrate de elegir opciones bajas en sodio y sin aditivos.
• Pan integral con aguacate: Pan integral untado con aguacate y un poco de sal y pimienta al gusto.

Snacks Opcionales (entre comidas)

• Frutos secos: Almendras o nueces.
• Barras de cereal o granola: Para un snack rápido y energizante.
• Fruta fresca: Manzanas, plátanos o peras, que son fáciles de llevar y no requieren preparación.

7. Realizar las siguientes actividades mientras se está de campamento:

1. Preparar el terreno debajo de la carpa, para tener un buen descanso: quitar cialquier maleza y nivelar lo mejor posible el area de descanso
2. Armar correctamente una carpa.
3. Preparar un área para encender una fogata.
4. Demostrar cómo proteger el campamento de los animales, los insectos, el mal tiempo o lluvia.
5. Demostrar cómo preservar la naturaleza durante el campamento y dejar el lugar como si nadie hubiera estado allí.

8. Saber ocho cosas que debes hacer cuando estás perdido.

• Mantén la calma: Respira profundamente y no entres en pánico para poder pensar con claridad.
• Evalúa tu situación: Revisa tu entorno para identificar cualquier punto de referencia, sendero o recurso cercano.
• Haz un plan: Decide si es mejor esperar a ser encontrado o intentar volver al último punto conocido.
• Usa tus recursos: Utiliza mapas, brújula, o GPS si los tienes. Si no, busca señales de ayuda o crea señales visibles.
• Crea señales de emergencia: Usa silbatos, fuegos (si es seguro hacerlo), o espejos para llamar la atención de los rescatistas.
• Busca refugio: Encuentra un lugar seguro y protegido del clima para evitar exponerte a riesgos adicionales.
• Mantén tu energía: Raciona tu comida y agua, y descansa cuando sea posible para conservar tu energía.
• Haz ruido: Si hay posibilidad de que alguien esté cerca, haz ruido o grita para atraer su atención.

9. Acampar durante tres días y dos noches seguidas, dormir al aire libre o dentro de una carpa. Participar activamente en la preparación de, por lo menos, dos comidas.

Requisito práctico

10. Teniendo en cuenta lo aprendido en esta especialidad y en los campamentos realizados, ¿cuál es el significado y la razón del Código de Campamentos de los Conquistadores?

• Acamparé solamente en el área donde el campamento permite.
• Conservaré limpio mi sitio de acampar todo el tiempo y lo dejaré más limpio que cuando lo encontré.
• Nunca dejaré un fuego sin vigilar en mi campamento y cuando tenga que salir, me aseguraré que éste quede apagado totalmente.
• Nunca usaré mi cuchillo o hacha para cortar, estropear o marcar los árboles del campamento.
• Nunca recogeré flores silvestres sin permiso.
• Nunca cortaré los caminos mientras estoy haciendo una caminata.
• Nunca contaminaré un lago o un arroyo.
• Siempre respetaré la privacidad de otros acampantes.
• Siempre seré cortés y atento.
• Respetaré todas las señales, autoridades, reglas y propiedades privadas.
• Siempre me conduciré como un conquistador y un cristiano.
• Siempre saldré de un campamento conociendo que soy bienvenido a volver.